quinta-feira, 17 de fevereiro de 2011


NARRADOR 1-Há muito tempo, numa cidade longe daqui chamada Nazaré morava um casal muito querido pela bondade de seus corações. Ele se chamava José e era carpinteiro; ela se chamava Maria e cuidava do lar.NARRADOR 2-Maria foi escolhida por Deus para ser a mãe de uma criança que viria ao mundo para exemplificar o amor e ensinar os homens a serem bons, muito bons. Seu nome seria Jesus.

NARRADOR 1- E assim, José e Maria estavam esperando a chegada daquele filhinho tão importante, porque Ele seria o Espírito mais iluminado que viria a nascer na Terra.

NARRADOR 2- Certo dia, Maria e José tiveram que sair de Nazaré para fazer uma viagem até uma cidade chamada Belém. Eles viajaram num burrinho, e estava chegando a época de Jesus nascer.

NARRADOR 1-Chegando a Belém, José não encontrou hospedagem para que eles ficassem. Estava tudo cheio. Então eles foram andando para fora da cidade e encontraram uma pequena estrebaria, que é o lugar onde ficam os animais.

ENTRAM AS CRIANÇAS DO MATERNAL VESTIDAS DE ANIMAIS
MÚSICA: NA MANJEDOURA (Vocês sabem quem viu Jesus nascer?)

NARRADOR 2- José limpou a manjedoura, que é aquele lugar onde se coloca comida para os bois e cavalos, forrou-a com palhas bem fofinhas; Maria colocou uns paninhos bem limpinhos sobre as palhas, e aquele foi o bercinho onde Jesus ficou ao nascer.

ENQUANTO É NARRADO MARIA E JOSÉ ENCENAM A NARRATIVA

NARRADOR 1- E Jesus nasceu numa noite muito linda... Os Espíritos anunciaram aos pastores que trabalhavam ali por perto, que nascera o Salvador do mundo e os pastores foram visitá-lo.

ENTRAM AS CRIANÇAS DO JARDIM ENCENANDO OS PASTORES
MÚSICA: TOCAM OS SINOS (Tocam os sinos, din don, din don)

NARRADOR 2- Tendo nascido Jesus em Belém da Judéia, do Oriente vieram três Reis Magos adorar Jesus. Ia adiante a estrela que tinham visto no Oriente. Até que chegando, se deteve sobre o lugar onde estava o menino Jesus. Lá chegando os três Reis Magos ofertaram dádivas: ouro, incenso e mirra.

ENTRA UMA CRIANÇA COM UMA ESTRELA NA CABEÇA OU NO PEITO GUIANDO AS TRÊS CRIANÇAS REPRESENTANDO OS TRÊS REIS MAGOS
MÚSICA: NAQUELA NOITE (Naquela noite em Belém, mais uma estrela brilhou)

ENQUANTO A MÚSICA VAI SENDO CANTADA AS SITUAÇÕES SÃO ENCENADAS
Mais uma estrela brilhou. – ENTRA A ESTRELA
Também os magos viram- ENTRAM OS REIS MAGOS

NARRADOR 1- Uma estrela anunciou o nascimento de Jesus e do Oriente vieram os três Reis Magos ofertar dádivas a Jesus.

REI MAGO 1- Trago ouro.

REI MAGO 2- Trago incenso.

REI MAGO 3- Trago mirra.

NARRADOR 2- Ainda hoje, 2008 anos após o nascimento de Jesus, a medida que a humanidade adquire maturidade e evolui, Jesus está cada vez mais presente em nossas vidas.

NESSE MOMENTO ENTRA UMA CRIANÇA ENCENANDO JESUS ADULTO, QUE SE POSICIONA DE FRENTE PARA A PLATÉIA E TRANSMITE UMA MENSAGEM DE AMOR.

JESUS ADULTO- Que a minha paz esteja com todos e que meus exemplos sejam sempre a trajetória de vida para toda a Humanidade.

TODAS AS CRIANÇAS E JOVENS: Feliz Natal!
Procure substituir sentimentos de COMO DESENVOLVER A AUTO – ESTIMA
Auto-estima é o valor físico e emocional que você dá a si mesmo. Ter auto-estima significa
sentir-se alguém de valor e capaz de enfrentar desafios, perseguir objetivos e desenvolver
soluções. Quanto maior a auto - estima, mais facilidade terá a pessoa em lidar com perdas,
sofrimentos e desafios. Pessoas dotadas de nível saudável de auto-estima também se sentem
inseguras ou sem esperança em determinados momentos, mas vencem facilmente esta fase.
Elas recuperam o foco positivo da vida com maior rapidez.
Pessoas com nível de auto-estima pequeno receberam muitos estímulos negativos na fase de
crescimento. Pais e professores bombardeiam a auto-estima dos jovens: “ você nunca vai ser
nada na vida”, “ você não presta para nada mesmo ”, “ o filho do vizinho é melhor ”, “ seu irmão
faz melhor ”. Dessa forma uma pessoa adulta não terá auto-estima em bom nível. Faça o que
fizer, nunca se achará boa o suficiente.
Três necessidades básicas não são sustentadas quando somos depreciados: ser notado ( = ser
reconhecido ), ser aceito e ser amado. A satisfação destas necessidades básicas na infância
causa grande impacto na maneira de ser do adulto e se não forem supridas, ele passará a vida
tentando satisfazê-las, fazendo com que os outros lhe dêem atenção e o ajudem. Não obtendo o
que deseja, terá sua auto-estima.
As vezes não é a forma de dizer dos pais que prejudica a auto-estima, mas o modo como nós
mesmos interpretamos os fatos da vida. Você pode ter sempre ouvido: “filho você é ótimo”, aí
vai estudar e se dá mal. Sentir-se-á um fracassado, sem competência, um “burro”. A pessoa
com auto-estima baixa não consegue enxergar suas qualidades e potencial, por isso é pouco
criativa, insegura, dependente dos outros, tem pouca iniciativa, nos casos piores medos
injustificados, timidez extrema e complexo de inferioridade. Em outros casos é perfeccionista,
obsessiva, tensa, porque não aceita fazer as coisas se não for com perfeição, afinal precisa
compensar o dito na infância: “você nunca faz nada certo!”
Este arquivo é parte integrante do CD MEGA CURSOS
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Não existe fórmula milagrosa para desenvolver a auto-estima, mas uma série de recomendações
que se aplicadas em conjunto, ajudarão você a vencer o derrotismo. Sugestões para desenvolver
a auto-estima:
Não se autocastigar quando ouvir coisas ruins a seu respeito.
Saber administrar os altos (elogios) e baixos ( críticas) sem entrar em depressão.
Saber gostar de si e apreciar a vida, mesmo que receba críticas fortes.
Evitar crenças do tipo: “por mais que me esforce nunca serei tão bom”, “toda felicidade dura
pouco”, “ não vale a pena se esforçar, sempre terá alguém melhor que eu”.
Estabelecer metas de vida no campo da auto-estima para melhorar a qualidade do
relacionamento consigo mesmo e com os outros. Busque ajuda em livros, cursos, palestras e
terapias.
Procure se conhecer melhor: analise porque sua auto-estima anda tão baixa; procure
identificar objetivamente onde estão as causas específicas dos seus problemas, depois tente
trabalhar as mesmas. Descobrir as causas é meio caminho para as soluções. O autoconhecimento
e a ajuda da psicologia permitirão identificar duas pessoas em você: a que você
inferioridade por idéias positivas. Imagens negativas e
idéias de auto - depreciação ficaram registradas em seu inconsciente. Você precisa estimular
idéias construtivas ao seu próprio respeito. Procure se lembrar de fatos bons de sua vida quando
surgirem os pensamentos negativos, isto elevará sua auto-estima.
Vença o círculo vicioso do fracasso:
1º.) Sua auto-imagem e estima estão afetadas ( “Sou um fracasso”);
2º.) Acontecimentos indesejáveis ocorrem na vida: ( não ser reconhecido, perder o emprego,
etc: );
3º.) Tais acontecimentos reforçam a idéia de que é “um fracassado”;
4º.) Surge o medo de fracassar;
5º.) Você fracassa de tanto pensar nisto;
6º.) Sua auto-imagem e estima ficam mais prejudicados, reiniciando o ciclo.
Procure lidar adequadamente com a auto - aceitação ( reconhecer defeitos ), autovalorização (
acreditar que é importante ), autopercepção ( identificar as emoções prejudiciais ), autoestímulo
( reforçar-se com carinho, recompensas ), autodirecionamento ( traçar rumos ) e
autodeterminação ( querer chegar-lá ).
Texto de Flávio Pereira, psicólogo, Cérebro & Comunicação – Desenvolvimento Pessoal








Tudo posso naquele que me fortalecee !!
Não resisti e coloquei no meu perfil...rsrsrs
: Q mulher nunca teve
1 sutiã meio furado,
1 primo meio tarado,
Ou 1 amigo meio viado?

Q mulher nunca sonhou
Com a sogra morta, estendida,
Em ser muito feliz na vida
Ou com 1 lipo na barriga?

Q mulher nunca comeu
1 caixa de Bis, por ansiedade,
1 alface, no almoço, por vaidade
Ou, 1 canalha por saudade?

Q mulher nunca apertou
O pé no sapato p/ caber,
A barriga p/ emagrecer
Ou 1 ursinho para ñ enlouquecer?

Só as mulheres p/ entenderem o significado deste poema! Estamos em 1 época em q:

Homem dando sopa, é apenas 1 homem distribuindo alimento aos pobres.
Pior do q nunca achar o homem certo é viver pra sempre com o homem errado.
Mais vale 1 cara feio com você do que 2 lindos se beijando...
E todo homem é igual, pq a gente escolhe tanto?

Príncipe encantado q nada...
Bom mesmo é o lobo-mau!
Q te ouve melhor...
Q te vê melhor...
E ainda te come!

Mandem p/ mulheres q precisam rir!!!
isso é so uma brincadeira..
bjos

Frase favorita

"Elogios nao me elevam, ofensas nao me rebaixam, sou o que sou e nao o q acham"